Свёкла — настоящий суперфуд: в ней много клетчатки, фолиевой кислоты, калия и антиоксидантов, а ещё она мягко поддерживает пищеварение. Творожный сыр добавляет блюду нежный вкус и порцию белка, а орехи…
Подписывайтесь на наш канал в MAX — там мы публикуем быстрые варианты ужинов, идеи завтраков и подборки продуктов для сбалансированного рациона. А ещё в канале — эксклюзивные чек‑листы: „5 простых шагов к сбалансированному питанию“ и „Как собрать полезный ланч‑бокс за 10 минут
Так же вас ждет приятное общение. Спросите про рецепт, например, "Как приготовить солянку" и получите подробный рецепт
Он будет закрыт в 20 секунд
spectrum_admin